Emotie eten

Emotie eten · 12. september 2019
Buik-honger, je buik rommelt. Hoofd-honger, zin in patat als je langs de snackbar loopt. Het in balans brengen van je bloedsuikerspiegel door middel van een koolhydraatarm eetpatroon, is al een geweldige eerste stap om ook met emotie eten af te kunnen rekenen.